Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1021 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 54.07g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Окей Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Mlekovita Сыр Sokol, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Dinner: Ирис Лён Коричневый. Snacks/Other: Лесные Угодья Варенье Черничное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Виктория Горбуша Горячего Копчения, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ГК Дарница Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyinred612's Weight History
|