Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1327 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 84.06g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Dinner: Нектарин, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы Вафельные, Слобода Термостатный Йогурт с Малиной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|