Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 75.31g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Финдюш из Индейки с Травами, Президент Сыр Бри, Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами Сухофруктами и Мы Дом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кролик Тушеный, Азбука Вкуса Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Капучино, Сливы, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|