Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
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61.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2017:
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1781 kcal
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Fat: 92.30g | Prot: 124.49g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Farina di Ceci, Farina di Frumento Bianca (per Tutti gli Usi), Albume d'uovo, Rapunzel Crema di Arachidi, Milbona Latte Scremato UHT, Hero Marmellata Light Mirtilli. Lunch: Coop Macinato di Suino e Bovino, Noci, Conad Piselli Medi, Lonza di Maiale (Filetto), Caffè Macchiato. Dinner: Torta Mimosa, La Bottega del Gusto Salame Milano, Olio Extra Vergine di Oliva, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Fin Carré Noir Dessert, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. more...
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steady weight
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