Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
95.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
699 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 39.55g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Семгой. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Грудка Индейки, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|