Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1123 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 59.57g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Яичница. Lunch: Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Нектарины. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
tatianalapina2017's Weight History
|