|
Вес стал уходить, объемы нет.
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1132 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 92.88g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рис Вареный, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Диетическая Творожная Запеканка, Скумбрия на Пару. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 16 minutes, Desk Work - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 9 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
скорее всего уходит вода... скоро уйдут и объемы 😉
12 Sep 17 by member: luda09
|
Просто вес стоял недели три.
13 Sep 17 by member: Fhveif
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|