Ingrid Lorrainy's Journal, 12 Sep 17

chateada.
77.2 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 17.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 September 2017:
1456 kcal Fat: 97.89g | Prot: 120.92g | Carbs: 16.47g.   Breakfast: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café, Garoto Talento Meio Amargo Amendoas, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Bacon, Sadia Calabresa. Lunch: Tomates, Alface, Chuchu, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Clight Maracujá, Tomates, Piracanjuba Queijo Coalho, Orégano, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Piracanjuba Queijo Prato, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido. Snacks/Other: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. more...
Gaining 0.1 kg a Week


Comments 
100 gr moça, calma! 
12 Sep 17 by member: arthurzfranklin
Isso pode ser por conta da calibragem da balança, da roupa utilizada, do que vc comeu ontem, retenção de líquidos... 
12 Sep 17 by member: arthurzfranklin
obrigada, espero que seja porque estou me sentindo um pouco mais sequinha @artgurzfranklin 
13 Sep 17 by member: Ingrid Lorrainy

     
 

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