Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1404 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 49.15g | Carbs: 180.28g.
Breakfast: Малина, Аривера Семена Льна, Чай, Ленивая Овсянка. Lunch: Лаваш из Цельной Пшеницы, Говядина Отварная, Bravolli Бурый и Дикий Рис. Dinner: Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Тефтели. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Сушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaschechka's Weight History
|