Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
81 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
711 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 45.28g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. Lunch: Гречка Отварная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Укроп, Савушкин Хуторок Творог 5%, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Sula Леденцы, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bodrayafeya's Weight History
|