Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1260 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 87.43g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Голени без Кожи на Гриле, Barilla Макароны Отварные, Вешенки Тушёные в Сметане. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ого Кунжут, Куриная Грудка Терияки. Snacks/Other: Biotech USA BCCA, Ремит Балык Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Fazer Crisp Dark Rye, Киви, Арбуз. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_lebedeva8's Weight History
|