Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
68 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1952 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 144.46g | Carbs: 247.77g.
Breakfast: Манная Крупа, Морковь, Кудесница Мука Ржаная, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка, Каждый День Творог Обезжиренный, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Лук, Сахар, Банан, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Морковь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|