Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1915 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 45.65g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Яичница, Сосиска, Кофе с Молоком. Lunch: Prisma Томат Розовый, Картофельное Пюре. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Хлеб Цельнозерновой, Суп Грибной. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Вкусвилл Пирожное Корзинка Ягодная. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|