|
25.3
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1786 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 55.19g | Carbs: 283.22g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Aroy-D Личи в Сиропе, Сыр Российский, Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Lunch: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Сироп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Азбука Вкуса Ролл с Копченым Лососем и Творожным Сыром. Snacks/Other: Алые Паруса Пекан Кленовый, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Гранола, Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Курицей и Беконом, Менза Ролл с Угрем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|