Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1628 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 110.60g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе (из Молотых Зерен), АХА Овсяная Каша с Черникой, Гриднев Хлеб Домашний, Коллекция Ретро Кабачковая Икра, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Лэнд Рататуй. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гриднев Хлеб Домашний, Коллекция Ретро Кабачковая Икра, Яйцо, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|