Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
121.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1609 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 42.44g | Carbs: 218.84g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Злаки, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Три Кота Салат Здоровье из Свеклы, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Акконд Каурка, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом, Банан. more...
|
|
3114 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours, Squats (Legs) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМухина's Weight History
|