Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
84.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1270 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 98.29g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брокколи, Шашлык из Курицы. Dinner: Молочная Сказка Кефир 2,5%, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык из Курицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|