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Hoje, pela primeira vez vi resultado real na balança. Vou animar e forçar mais um pouco minha dieta (que não está difícil) e daqui uma semana vamos ver como estamos.
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104.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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