|
THE MASS IS COMING !
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
2134 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 204.91g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Białko Jaja Kurzego, Żółtko. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Kokosowy. Dinner: Madero Musztarda, Iberia Oliwki Zielone z Pastą Paprykową, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Other: Herbata bez Cukru, Woda. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|