Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
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107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 11 September 2017:
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2627 kcal
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Fat: 95.33g | Prot: 151.87g | Carbs: 288.14g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Cafezinho, Heinz Maionese, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Melancia, Sadia Frango a Passarinho, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Melancia, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lacta Chocolate Ao Leite, Cafezinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês, Cafezinho. more...
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 Comments
Começando agora pelo FatSecret, apanhei por muito tempo com o MyfitnessPal.
11 Sep 17 by member: Killafung
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