Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1767 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 96.10g | Carbs: 229.66g.
Breakfast: Сушка, Селедка, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Булочка Зерновая, SPAR Салат Овощной с Курицей, SPAR Овощи на Пару, Уха из Семги. Dinner: Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические, Варенье, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Бастурма, Банан, Вода, Вода, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|