Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1344 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 121.08g | Carbs: 104.13g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Вода, Вода. Lunch: Вода, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Milford Stevia, Вода, Вода, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Milford Stevia, Вода, Milford Stevia, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Questnutrition Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Milford Stevia, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|