Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
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58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2017:
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1729 kcal
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Fat: 97.45g | Prot: 44.43g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: Philadelphia Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Semmel. Lunch: Goldland Blütenhonig, Olivenöl, Essig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Dinner: Vom Land Blütenhonig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Essig, Olivenöl. Snacks/Other: Milbona Sahne Pudding Schoko, Pflaumenkuchen. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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