Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
136.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 66.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 114.14g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Сахар, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
• Natasha •'s Weight History
|