Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
91.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1838 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 51.03g | Carbs: 275.10g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад, Юбилейное Печенье Традиционное, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Батон Нарезной. Lunch: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Corny Big Coconut. more...
|
|
2721 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaspiris's Weight History
|