Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1467 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 82.99g | Carbs: 225.49g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Ярмарка Рис Красный, Кролик Тушеный. Dinner: Сушеный Ананас, Сушеный Инжир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Snacks/Other: Клубника, Персики, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechekalisa's Weight History
|