Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
91.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1040 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 58.59g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Молочное Дело Творобушки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной. Lunch: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Свеклы. Snacks/Other: Белый Город Молоко Топленое, Жвачка, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью. more...
|
Losing 58.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaspiris's Weight History
|