Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
57 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1368 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 40.94g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Алексеевское Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница. Dinner: Арбуз, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Вдохновение Шоколад Классический, Трубочка со Сгущенкой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|