Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1960 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 75.98g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Айсберри Мороженное Пломбир, От Палыча Торт Прага, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, От Палыча Торт Прага, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Магнит Яблоко, Smart Семечки Джинн, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Smart Семечки Джинн, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Фасоль Белая, Верес Икра Грибная. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Жигули Пиво Барное Бархатное, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|