Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
90 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1938 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 190.85g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Печень Говяжья, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Печень Говяжья, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|