|
Сегодня был первый отвес 😃
Но и сегодня у меня, кажется, чит-мил... у Саши ДР поэтому съедено за эти выходные будет ооочень много 🐷🐷🐷
|
68.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
4720 kcal
|
Fat: 248.33g | Prot: 165.33g | Carbs: 280.35g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Dinner: Нива Черноземья Торт Домашний, Redd's Пиво, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Додо Пицца Пицца Пепперони, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Салат с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|