Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1064 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 38.74g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой, Красные Помидоры. Dinner: Белый Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Сметана. Snacks/Other: АМА Пирожное Ореховое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|