Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
822 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 39.49g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Магнат Шампань и Клубника. Lunch: Каравай Батон Молочный, Ашан Хлеб Луковый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Медовая Долина Мед Горный, Увелка Манная Крупа, Пискаревский Творог 5%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|