Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
2506 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 151.45g | Carbs: 228.08g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Суп Куриный с Рисом, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки. Snacks/Other: Мирель Торт Прага, Bosca Шампанское Moscato, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|