Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1199 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 63.78g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Мармелад, Кофе. Lunch: Lay's Чипсы, Помидор Тушеный, Осетрина, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), Котлета Куриная. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Кофе, Манник, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|