Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
2391 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 139.77g | Carbs: 283.04g.
Breakfast: Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сливы, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Пирог с морковью и карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|