|
ох
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
2077 kcal
|
Fat: 163.59g | Prot: 80.18g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Колбаса Мясницкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кедровые Орехи. Lunch: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Велком Бифштекс Рубленый, Snickers Minis. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Working - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|