Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1239 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 71.18g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Мёд, Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Меркурий Батончик-Мюсли Апельсин, Груши, Яблоки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechekalisa's Weight History
|