Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1653 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 79.57g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Белый Медведь Мацони 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Молочная Культура Простокваша с Яблоком, Семга на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Помидор Сливка, Мёд, Народный Мацони, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ормтьдоп's Weight History
|