Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
123.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1965 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 64.71g | Carbs: 230.45g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде. Lunch: Roshen Шоколад Brut 78%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Рагу из Баклажанов, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Сан Саныч Тыквенные Семечки, Аджика, Рагу из Баклажанов, Верес Закуска Закарпатская. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Roshen Шоколад Brut 78%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|