Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
83.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1588 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 73.83g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Черемушки Сочники с Вишней, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Венский Цех Фруктовое-Ягодное Парфе, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Персидский Базар Чак-Чак, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Макароны Отварные, Мираторг Фрикадельки из Говядины. Snacks/Other: Персидский Базар Чак-Чак, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|