|
23.3
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1743 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 125.90g | Carbs: 194.67g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Casein, Valio Йогурт Питьевой с Манго 0,4%. Lunch: Starbucks Батончик Бразильский Орех и Миндаль, Сыр Фета, Ананас, Дыня, Болгарский Перец, Золотой Петушок Лазанья Мясная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Медово-Горчичный Соус, Хлеб, Грудка Индейки, Творожная Запеканка с Изюмом, АЗИЯ Кафе Ролл Калифорния с Угрем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|