Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
103.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1317 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 42.00g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Крыжовник, Талосто Мороженное Белое Золото. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Черкизово Сосиска Молочная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Крыжовник. Dinner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сырники Домашние, Карусель Картофель Жареный из Отварного. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|