Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1231 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 72.99g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Мёд, Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Националь Кунжут, Вареное Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Фаршированный Перец. Dinner: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_0208's Weight History
|