Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1696 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 58.50g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Булочка, Ламбер Сыр 50%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Молочные, Гречка, Ранетки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
custodian-nsk's Weight History
|