Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1185 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 95.16g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Банан, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Красные Помидоры, Лента Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisWild's Weight History
|