Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
379 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 20.71g | Carbs: 18.54g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Кефир 2,5%, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|