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Eduardo Casillas
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06 Sep 17
Eduardo Casillas's Journal, 06 Sep 17
Eduardo Casillas's Profile
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Peso 86.2 kg
Grasa corporal: 27.9% (-0.3%)desde el último pesaje hace 2 días.
Masa muscular: 34.6% igual desde el último pesaje hace 2 días.
700 gramos perdidos desde el último pesaje hace 2 días.
21.2 kg perdidos desde el 10 de Junio de 2017.
86.2 kg
Lost so far:
21.2 kg
.
Still to go:
16.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 06 September 2017:
437 kcal
Fat: 25.84g | Prot: 33.30g | Carbs: 15.72g.
Dinner:
Chayote, Soufflé de Espinacas, Gravy, Pastel de Carne de Res y Cerdo.
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2190 kcal
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.5 kg a Week
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Comments
Muy muy bien!!! Bravo Eduardo!!!
06 Sep 17 by member:
celiacagf
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Eduardo Casillas's Weight History
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