Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1303 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 57.75g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Французский Тост с Маслом, Яичница. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Капустный Салат, Компот Ягодный, Куриная Ножка, Рис с Овощами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Виват Салат Капустный со Свеклой. more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anita Kukhareva's Weight History
|