Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
137.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1438 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 151.74g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|